Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1535 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 56,90g | Hh: 258,74g.
Aamiainen: Каждый День Курага , Coffee with Milk, Домашкино Молоко 2,5, Nestle Хлопья Фитнес. Lounas: Coffee with Milk, RIOBA Сок Томатный, Ricos Греча Ядрица. Päivällinen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Лукас Груша. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|