Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1283 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 89,87g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Avocados . Lounas: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Päivällinen: Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large). Välipalat/Muut: Honeycrisp Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - justlayla
|