Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
752 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 26,20g | Hh: 103,79g.
Aamiainen: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. Lounas: Greenfield Красный Чай с Малиной, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Fruttis Йогурт 8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demonessa^^
|