Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
570 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 28,63g | Hh: 10,38g.
Aamiainen: Crunch Brunch Паста Кешью с Кокосом, Клуб Сыра Сыр Нуар, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|