Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1038 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 48,64g | Hh: 127,72g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré Bonjour, Crêpe au Sucre. Lounas: Auchan Gruyère, Jus de Citron, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Filets de Lotte. Päivällinen: Oranges, Banane, Prunes, Pomme, Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|