Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1474 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 30,23g | Hh: 136,55g.
Päivällinen: Jever Fun, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot, Hartgekochtes Ei, Schulte Kabanossi, Butter, Mayonnaise, Hummus, Rote Paprika, Vollkornsemmel, Aldi Bayerische Brezen. Välipalat/Muut: Pringles Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|