Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1242 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 76,70g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Вареная. Päivällinen: Запеченная или Жареная Путассу, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Лента Королевская Ватрушка, Лента Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|