Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
734 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 44,69g | Hh: 63,95g.
Aamiainen: Selex Bevanda Biologica a Base di Soia, Brioche. Lounas: Melinda Mela, Noci, Insalata Mista Verde, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Välipalat/Muut: Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|