Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
943 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 59,43g | Hh: 116,64g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Апельсин. Päivällinen: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Киви, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|