Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
2996 kcal
|
Rasva: 102,53g | Prot: 95,75g | Hh: 273,62g.
Aamiainen: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Honig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lounas: Sauce Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs, Beck's Bier (500ml). Päivällinen: Gut & Günstig Teewurst, Salami, WEFA Dinkel Roggenbrot. Välipalat/Muut: Kirschkuchen, Gut & Günstig Flips, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|