Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
829 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 28,63g | Hh: 51,69g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Rote Paprika, Aldi Tzatziki, Krautsalat, Mozzarella, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Lidl Putenhacksteak. Välipalat/Muut: Rosewein, Weißwein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|