Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
553 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 29,98g | Hh: 73,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lounas: Помидоры Черри, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|