Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1330 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 104,28g | Hh: 116,17g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Lorenz Tagträumer, Marmelade, Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Gelbe Paprika, Brokkoli, Sojasoße. Välipalat/Muut: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|