Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1538 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 48,07g | Hh: 192,81g.
Lounas: Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Erdbeeren, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Ja! Erdnuss-Flips, Lay's Super Chips Paprika, Breyers Delights Creamy Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|