Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1099 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 48,92g | Hh: 140,94g.
Aamiainen: Мёд, Роллы Филадельфия. Lounas: Слобода Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|