Päiväkirja - julius_carota, 28 maalis 20

я для тебя какая-то шутка?

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 22 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:

5 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,30g | Hh: 0,60g. Aamiainen: Чай Каркаде. lisää...

1848 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - julius_carota