Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2010
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 87,95g | Hh: 145,05g.
Aamiainen: water, splenda, folgers coffee, jif peanut butter, Whole wheat english muffin thomas', sugar free blackberry preserves great value. Lounas: water, fat free refried beans bush's, Easy Turkey Enchiladas. Päivällinen: lemon juice great value, water, french cut green beans green giant, Chicken Parmesean. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|