Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2013
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 103,59g | Hh: 28,63g.
Aamiainen: Tesco Skimmed Milk, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), White Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. Päivällinen: spring roll, spare rib. lisää...
|
|
2808 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 5 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|