Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1056 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 38,26g | Hh: 107,51g.
Aamiainen: Crêpes Nature, Nestlé Ricoré Bonjour. Lounas: Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Semoule Cuite, Merguez. Päivällinen: Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|