Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1511 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 66,05g | Hh: 124,85g.
Aamiainen: Гранола , Домик в деревне Снежок 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Индейки, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры. Lounas: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Päivällinen: Конти Конфеты Mone. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Торт Черепаха. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|