Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1617 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 80,94g | Hh: 119,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Сало Белорусское, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Петруха Желудки Куриные, Рис Отварной. Lounas: Вареное Яйцо, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней, Свинина Тушеная, Midori Лапша Ширатаки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|