Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1191 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 80,80g | Hh: 75,07g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Творог 9%. Lounas: Стокманн Плов с Курицей. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Лев Голицын Шампанское Брют, Хек, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|