Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
212 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 11,64g | Hh: 7,71g.
Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|