Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1405 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 44,71g | Hh: 234,93g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца-Пирог. Lounas: Помидоры Черри, Соевый Соус, Calve Соус Медово-Горчичный, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Shirataki Вермишель Ширатаки, Окраина Котлеты Вегетарианские из Киноа со Шпинатом. Päivällinen: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Nordic Wild Berries Dried Bilberries, Nordic Wild Berries Dried Lingonberries, Каждый День Цветочный Мед, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Желтая Зимняя Тыква. Välipalat/Muut: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Protein Rex Готовый Завтрак Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|