Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
635 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 62,55g | Hh: 59,07g.
Aamiainen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Лимоном, Авида Сметана 10%, Магнит Банан. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|