Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
696 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 81,24g | Hh: 24,74g.
Aamiainen: Thon. Lounas: Danone Yaourt Nature, Crème Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Bavette de Boeuf. Päivällinen: Marque Repère Jambon Fumé, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|