Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
942 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 74,11g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Obstsalat, Milbona Skyr Heidelbeere . Päivällinen: Milbona Skyrella , Aldi Kaisergemüse, Purland Sauerbraten Vom Rind, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|