Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1544 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 95,08g | Hh: 164,34g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Lounas: Курица Вареная, Яблоко Желтое. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хлеб Бородинский, Авокадо, Яйцо. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|