Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1428 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 69,25g | Hh: 185,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, K-Classic Bockwurst, Tamara Pflaumenmus. Päivällinen: Aldi Kartoffelpüree, Zwiebeln, Hähnchenleber. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|