|
Oh no ☹️
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1533 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 42,39g | Hh: 193,03g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Фармстандарт Ферро Гематоген, 6 Соток Горошек Консервированный, Кофе, ОАО Псковский Хлебокомбинат Хлеб Святогорский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное. Lounas: Фармстандарт Ферро Гематоген, Молочный Дворик Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Кофе, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Лента Яблоко Симиренко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - матерь.драконов
|