Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1005 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 44,81g | Hh: 149,86g.
Aamiainen: Хлебец, Омлет или Яичница. Lounas: Хлеб Зерновой, Куриный Суп. Päivällinen: Яблоко, Хлеб Зерновой, Куриный Суп. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|