Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1792 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 72,47g | Hh: 189,38g.
Aamiainen: Leitners Bester Aronia Apfel Saft, Apfel, Ingwer, Sellerie, Karotten, Zitronensaft. Lounas: Süßkartoffel, Kartoffeln, Vega Vita Tofu Natur. Päivällinen: Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Natur Aktiv Bio Cranberries, Joya Hafer-Drink, Vega Vita Coco Natur, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver, Jeden Tag Erdbeern, Omega Himbeeren Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Seeberger Nuss - Oliven - Mix. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|