Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1857 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 57,45g | Hh: 336,05g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Каша пшено+рис. Lounas: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Рот Фронт Карамель Лимончики, Банан, Суп рассольник, Белый Хлеб. Päivällinen: Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Суп рыбный. Välipalat/Muut: Безе, Сушка, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|