Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
2093 kcal
|
Rasva: 84,96g | Prot: 117,95g | Hh: 144,21g.
Aamiainen: Harry Vital-Brot, Schmierkäse, Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Tomaten. Lounas: Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Putenbrust Fleisch, Gouda, Krombacher Bier. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda, Bier. Välipalat/Muut: Oster Phantasie Blätter Krokant. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|