|
Schönen Sonntag😊
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1590 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 56,69g | Hh: 269,19g.
Aamiainen: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer, Äpfel. Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. Päivällinen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Linsen, Rapsöl, Sellerie, Zwiebeln, Porree, Möhren. Välipalat/Muut: Schokoladenkekse (Fettarm). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
29 maalis 20 jäseneltä: benita.dyson
|
dir auch...trotz des schlechten Wetters
29 maalis 20 jäseneltä: Kathi1209
|
So langsam kommt bei uns die Sonne raus😊
29 maalis 20 jäseneltä: Miss Mayo
|
Bei uns schüttet es seit Mittag wie aus Eimern..wollte eigentlich mit meinem Hund ne große Runde in den Wald...😒
29 maalis 20 jäseneltä: Kathi1209
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|