Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
891 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 95,64g | Hh: 30,38g.
Aamiainen: Конфаэль Шоколадные Конфеты (Типа Ассорти) , Коломенское Хлеб Ароматный, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|