Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1935 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 84,98g | Hh: 272,38g.
Aamiainen: Artesano Style Bread, Decaffeinated Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Quaker Instant Grits - Original, Coffee. Lounas: Bananas, Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Tangerine. Päivällinen: Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, White Cheese Mexican Style Queso Dip, Philly Chicken (Regular), Unsweetened Iced Tea, Sweetened Iced Tea, Publix Tater Bites. Välipalat/Muut: Coffee, Lender's Plain Bagels, Kroger Whipped Greek Cream Cheese Spread & Greek Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|