Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
911 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 37,90g | Hh: 112,21g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré Bonjour, Pain au Lait. Lounas: Oeuf Dur, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Emmental . Päivällinen: Danone Yaourt Nature, Pomme, Oranges, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|