Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
243 kcal
|
Rasva: 13,59g | Prot: 16,57g | Hh: 14,33g.
Aamiainen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Päivällinen: Tahu Kukus, Telur Dadar. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|