Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1192 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 35,46g | Hh: 133,67g.
Aamiainen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Кофе с Молоком, Милава Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Вода, Гренки Домашние. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ParadiseRaya
|