Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1097 kcal
|
Rasva: 71,30g | Prot: 53,14g | Hh: 61,86g.
Aamiainen: Huile d'Olive, Auchan Mozzarella , Tomates, Mayonnaise, Avocat, Oeuf Brouillé, Jacquet Pain de Mie Complet. Päivällinen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Picard Frites de Patate Douce . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|