Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1233 kcal
|
Rasva: 83,07g | Prot: 100,86g | Hh: 18,26g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Lounas: BIO TEKA Кокосовые Сливки, Сметана 15%, Урбеч Кокосовая Паста, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Миндаль Миндаль, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Päivällinen: Милье Сливочное Масло 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|