Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1208 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 81,08g | Hh: 92,95g.
Aamiainen: Сыр Российский. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Галичина Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|