Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2020:
|
1494 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 76,07g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: То-То Паста с Морепродуктами. Päivällinen: Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|