Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
163 kcal
|
Rasva: 3,61g | Prot: 14,06g | Hh: 21,69g.
Lounas: 쪽파, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파프리카, 삶은오징어. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|