Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1438 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 44,21g | Hh: 170,90g.
Aamiainen: Мёд, Кокосовая Стружка, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Акконд Конфета Фараделла, Конти Конфеты Mone. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|