Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
599 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 26,01g | Hh: 76,86g.
Aamiainen: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Пятерочка Груша Конференция, Льняные Семена, Восточный Гость Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Яйцо, Белая Долина Творог 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinafedoseeva456
|