Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1052 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 33,87g | Hh: 149,47g.
Aamiainen: ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Husman, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lounas: Weight Watchers Pannbiff O Potatisgratäng. Välipalat/Muut: Digestive Original, Päron, Äpple. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|