Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
891 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 30,96g | Hh: 66,44g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ого Отруби Пшеничные, Ашан Крупа Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|