Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1726 kcal
|
Rasva: 96,74g | Prot: 41,99g | Hh: 168,61g.
Aamiainen: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Haferflocken. Lounas: Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Päivällinen: Gekochtes Ei, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären Mini, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Start022020
|